Disfruta de una hora sólo para ti
La meditación es la toma de conciencia. Aprender a saber qué nos está pasando en cada momento. En un mundo que nos es hostil la mayoría de las veces, la meditación será tu gran aliada.
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Acceso libre
Es una hora de acceso libre donde te enseñaré una técnica para comenzar en el maravilloso mundo de la meditación.
La meditación, tu gran aliada
La meditación me ha ayudado en muchos momentos de mi vida. Me ha ayudado a ser más consciente de lo que siento y de lo que ocurre a mi alrededor, y esto hace que mi vida, en un mundo hostil, sea más sencilla.
La primera clase es de libre acceso.